拍肚子減肥嗎？
病情描述：跟閨蜜去遛彎，她一直拍肚子，想問下拍肚子減肥嗎？有沒有科學(xué)依據(jù)？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，拍肚子也是可以起到減肥的效果，但是效果不是特別明顯。如果想要減肥最好選擇運(yùn)動減肥，運(yùn)動減肥的效果會比較明顯一些，而且運(yùn)動減肥后一般是不會出現(xiàn)反彈的情況，平時一定要控制飲食，可以多吃一些青菜和水果，希望我的回答可以幫助到你。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
拍肚子減肥呢，目前的醫(yī)學(xué)上是沒有科學(xué)依據(jù)的。但是呢，在民間呢，大家都在用這種方式來減肥，嗯，應(yīng)該還是有一定的減肥效果的。我從醫(yī)學(xué)的角度來說，因為你拍肚子呢，可以消除肚子的脂肪，同時呢也可以收腰，第二呢，排毒的可以刺激腸道的蠕動，促進(jìn)腸道的排毒。
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