早上喝鹽水減肥
病情描述：網(wǎng)絡(luò)上有人說早上喝鹽水減肥能信嗎？喝鹽水有什么作用？用于哪方面的？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
這種建議還是不要嘗試的，因為如果你經(jīng)常早上喝鹽水的話，有可能會加重你腎臟的負擔(dān)，也不利于你身體的健康，此外你要減肥的話，建議你還是從控制飲食，加強運動這兩個方面來著手，一個可以減少你身體熱量的攝入，另一個可以加大你身體熱量的消耗。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
喝鹽水并沒有減肥的效果的，喝鹽水可以導(dǎo)致體內(nèi)的鈉離子增多，然后就會導(dǎo)致水鈉潴留而引起高血壓病，所以喝鹽水這種方法是不可取的。一般減肥主要是減掉體內(nèi)的脂肪細胞和鹽分是沒有關(guān)系的，所以減肥一定要注意控制飲食，多鍛煉身體，如果比較嚴(yán)重的可以服用減肥藥物配合治療。
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