早上吃姜能減肥嗎？
病情描述：姜片真的有這個減肥的作用？早上吃姜能減肥嗎？還是晚上可以的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，吃姜片肯定是沒有任何減肥作用的，想要減肥一定不要，任何的不想通過體育鍛煉就能夠?qū)Ⅲw重給減下來的心理，減肥必須要腳踏實地的多做運動，平時有時間盡量不要呆在家里，多參加一些戶外活動，像爬山，哪怕是逛街溜公園都是可以的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，吃生姜肯定是減不了肥的減肥，要腳踏實地的進行體育鍛煉，在減肥期間最好做一個長期的減肥計劃，如果沒有計劃是很難把控的 只要確定了減肥計劃，就要風雨無阻的去執(zhí)行下去，并且減肥是一個長期堅持的一個過程，如果一個人的意志力不強的話，是很難取得成功的。
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