感冒去跑步好嗎？
病情描述：最近有點小感冒，但是我們老師要我們每天都要去跑步，請問感冒去跑步好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)患者所說情況，如果是感冒了的話，最好不要去劇烈運動，因為感冒本身身體就比較虛弱，如果是劇烈運動的話會加重感冒的癥狀，對感冒的恢復是沒有什么好處的，最好的辦法就是在家多休息，然后多喝水，注意多吃點蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物就好。
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