減肥能吃月餅嗎？
病情描述：最近我一直都在想肥，所以我想來問一下醫(yī)生。減肥能吃月餅嗎？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當(dāng)中，注意不要吃月餅，對于月餅這種能量比較高的食物，含糖量比較高，可以產(chǎn)生肥胖，一般情況下在減肥過程當(dāng)中避免食用。如果吃了月餅以后，可以造成人體的能量升高，脂肪量升高以及糖量升高。對減肥是不利的，多吃一些清淡的食物，蔬菜水果比較好。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
月餅的熱量是非常高的，減肥期間盡量不要吃太甜的食物的，盡量也不要吃一些油炸的食物，目前主要就是要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，這樣才會能達(dá)到減肥的效果的，如果經(jīng)常吃一些太甜的東西，熱量高的食物，這樣是不能夠很好的達(dá)到減肥的作用。
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