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空腹吃蘋果能減肥嗎？

病情描述：我最近很想減肥，我朋友跟我說吃蘋果能減肥，請問空腹吃蘋果能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好吃蘋果減肥，其實(shí)并不是很合理的，那么首先來說，你如果要減肥的話，那么首先你還是要保證你的營養(yǎng)供應(yīng)，如果僅僅是吃蘋果的話，你的營養(yǎng)供應(yīng)不足，在這種情況下既可以傷害你的身體，那么有可能會導(dǎo)致無法持續(xù)下去，那么即使是成功了，也會出現(xiàn)迅速反彈。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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