按摩小腿肌肉能瘦腿嗎?
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
按摩小腿是達不到瘦腿的效果的,按摩小腿可以改善小腿肌肉的疲勞和僵硬,還可以改善血液循環(huán),預防下肢血管疾病,然而按摩小腿不會減少小腿的脂肪,使小腿變瘦,但是可以放松肌肉,不會造成僵硬和腫塊。想要達到瘦腿的效果,還是要多做有氧運動,消耗卡路里,減少脂肪。
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- 許樹才 主任醫(yī)師 骨科
小腿肌肉酸痛
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- 李丹丹 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
小腿按摩方法有什么
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
運動后按摩肌肉的好處
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
小腿肌肉萎縮的癥狀
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
按摩小腿的好處有哪些
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
如何判斷小腿肌肉斷裂
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小腿肌肉結塊怎么消除
小腿肌肉結塊,一般見于小腿脂肪的堆積。針對小腿肌肉出現(xiàn)結節(jié)的狀況,最好到醫(yī)院確認... 詳細?