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小腿肌肉按摩可以瘦腿嗎？

病情描述：以前跑步后沒(méi)有拉伸，導(dǎo)致小腿肌肉很突出，感覺(jué)好難看。小腿肌肉按摩可以瘦腿嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿肌肉按摩可以瘦腿，小腿肌肉按摩可促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，加速新陳代謝，有利于排泄毒素和廢物，達(dá)到減肥的目的。常用的按摩方法包括拍打按摩，提拉按摩，沐浴按摩，穴位按摩等，可以放松靜脈，祛寒除濕，促進(jìn)血液循環(huán)，祛瘀，更好地消除腿部沉浮感。還可以進(jìn)行穴位按摩（三陰交，足三里等），以刺激荷爾蒙的分泌，加速人體的代謝功能，達(dá)到瘦腿的功效。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
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