缺Ca者為何容易抽筋？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體內(nèi)大部分的鈣質(zhì)其實(shí)是沉積在骨骼和牙齒中的，真正發(fā)揮生理作用的主要還是血液中的游離鈣，鈣離子水平降低的時(shí)候，會(huì)引起細(xì)胞膜不穩(wěn)定 引起神經(jīng)較為興奮，從而出現(xiàn)肌肉痙攣，也就是我們常說的所謂的抽筋。嚴(yán)重的低鈣血癥還能夠影響到心率，甚至引起嚴(yán)重的心律失常，所以低鈣血癥的時(shí)候要盡快補(bǔ)鈣。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
您好。缺鈣時(shí)容易抽筋。因?yàn)殁}是人體穩(wěn)定神經(jīng)功能興奮性的主要物質(zhì)，也是人體活動(dòng)時(shí)參與各種酶活動(dòng)時(shí)的促酶。當(dāng)血液中的鈣含量不足時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性提高，就會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，引起抽筋。到醫(yī)院做血鈣化驗(yàn)可明確診斷。抽筋時(shí)采用按摩治療可緩解癥狀。避免精神緊張，避免焦慮。平時(shí)應(yīng)服用鈣爾奇，龍牡壯骨沖劑，鈣片等藥物治療效果較好。同時(shí)服用魚肝油可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。平時(shí)應(yīng)多曬太陽(yáng)。多吃含鈣的食物，粗細(xì)糧搭配，多吃蔬菜水果。避免過度勞累，避免著涼。
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