腳抽筋是缺鈣嗎？
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于腳抽筋的問題，我認(rèn)為與缺鈣關(guān)系不是很大，考慮還是勞累受涼等原因引起的肌肉痙攣，這種情況我認(rèn)為一般通過注意休息保護(hù)，千萬不能受涼的，另外多燙洗，如果是持續(xù)的抽筋，可以用一些緩解肌肉緊張的藥物，比如說鹽酸乙哌立松來緩解局部癥狀就可以了。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
是的，這個抽筋的癥狀就是缺鈣的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣，可以吃葡萄糖酸鈣，平時的時候，多吃一些含鈣量高的食物，可以熬點(diǎn)大骨頭湯喝，也可以多吃點(diǎn)海產(chǎn)品，海帶紫菜，蝦，這一類的含鈣量比較高。平時還需要多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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