減肥的人能吃螃蟹嗎？
病情描述：最近打算想減肥，非常注重食物的熱量。但我很喜歡吃海鮮。減肥的人能吃螃蟹嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的人也可以適當(dāng)吃螃蟹的，但是一定要注意是不可以吃多的，長(zhǎng)時(shí)間減肥是不建議進(jìn)行節(jié)食的，否則是對(duì)身體的影響也是比較大的，日常生活中應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，平時(shí)的時(shí)候一定要注意張弛有度飲食調(diào)節(jié)。
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張雷 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市傳染病醫(yī)院 二級(jí)
當(dāng)然可以吃螃蟹，沒有什么問題。因?yàn)轶π凡粚儆诟邿崃康氖澄?，另外一般也不?huì)吃得很多，重量也不多。所以綜合分析不需要擔(dān)心因?yàn)槌泽π范鴮?dǎo)致減肥失敗的問題。但是節(jié)食減肥這只是一個(gè)方面。如果要成功減肥的話，還是要靠積極的鍛煉才可以。
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