最快減肥方法有哪些呢？
病情描述：我比較肥胖，我想減肥很久了，但是一直沒有減肥成功，最快減肥方法有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥需要長期的堅持才行，一般來說最好的減肥方法是多吃些蔬菜水果，少吃些油膩的肉類，一般來說經(jīng)過長期堅持至少半年以上的話，體重都可以得到有效的下降，其它的減肥藥物或者其他方法都存在一定的副作用，并不是很建議使用，所以說不要著急擔(dān)心了，慢慢來就好。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，減肥方法沒有最快的，如果想要最快的減肥方法，那就是吸脂術(shù)了，不過這種手術(shù)有一定的風(fēng)險，而且有可能會發(fā)生其他的意外。所以減肥，不要妄圖走捷徑，一定要踏踏實實地采取健康的減肥方法。在增加運動量的同時，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍场?/p>
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