晚上吃百香果減肥嗎？
病情描述：我自從生下孩子之后，我人就變胖了很多，請問晚上吃百香果減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好像有的人的確有這種說法，但實際上并不是很科學(xué)的，切實廣告的成分會更多一些，所以在這種情況下就是要看一下你，因為是剛生完孩子，那么是因為你生產(chǎn)的時候，體內(nèi)的孕激素含量比較高，那么出現(xiàn)這種情況可以慢慢恢復(fù)，因為生完孩子以后這個技術(shù)水平會迅速下降。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，在晚餐時吃百香果可以達到減肥的效果，另外需要注意每天控制熱量的攝入，控制在1000大卡左右，既有利于減肥，又不過分的損害身體健康，除了控制住飲食以外，還需要加強體育鍛煉，多做一些有氧運動，如慢跑，瑜伽，游泳等，能夠起到瘦身塑形的作用。
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