苦瓜和綠茶可以減肥嗎？
病情描述：最近我真的好像要減肥啊，聽說苦瓜和綠茶不錯。請問苦瓜和綠茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
首先很高興為你提供解答，苦瓜和綠茶是可以減肥的。它具有降血脂降低油膩食物的作用，但是也不要吃太多，因為他們是涼性的，容易損傷脾胃，建議每天吃一次就可以了，如果想要減肥，那么需要配合適當(dāng)?shù)腻憻掟B(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，長期的堅持這樣才會健康，又可以達到減肥的效果。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
苦瓜和綠茶可以輔助減肥的，如果是有身體肥胖，那就可以喝苦瓜和綠茶的，對身體是有好處的，建議平時多跑步，多鍛煉，增強體育運動，控制飲食，不要吃高脂肪食物和零食，對身體是有好處的，建議適當(dāng)服用減肥藥物或減肥茶，對身體是有好處的。
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