玫瑰花茶怎么喝減肥？
病情描述：我買了一些玫瑰花茶，打算喝玫瑰花茶減肥。請問玫瑰花茶怎么喝減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
您好，玫瑰花茶中還有氨基酸，生物堿，蛋白質，脂肪，碳水化合物能促進脂肪代謝，對減肥有一定的幫助，但是不能全靠喝玫瑰花茶，平時還要低鹽低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，還要加強戶外鍛煉，比如跑步，跳廣場舞，騎單車，爬山等都可以減肥。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，如果您在日常生活中不減少機體對油膩食物的攝入，同時不增加運動量，僅僅通過喝玫瑰花茶是無法達到減肥的效果的。玫瑰花茶只能對減肥起到輔助的作用，建議您使用管住嘴，邁開腿這種健康的減肥方式，而不要服用廣告上所宣傳的所謂減肥藥物。
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