一個月吃蘋果減肥20斤？
病情描述：醫(yī)生您好，我想問一下我一個月吃蘋果減肥20斤這樣的減肥方法對身體有危害嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況應該考慮是不科學的一種減肥方法，通過過度的節(jié)食會導致體質嚴重下降，就算是能夠有效的減到20斤以上，有可能會因為后期的進食而導致很快速的反彈，而且容易導致身體的體質和內臟器官功能的損傷。所以這種情況應該注意盡量的多吃蔬菜水果，少吃含熱量過多的食物，然后配合鍛煉身體，應該是減肥效果更好一些。
-
-
-
-
王冬 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
一個月減肥20斤，對于身體來講影響是非常大的，首先長期只吃蘋果，身體的能量攝入是不均衡的，有可能會導致營養(yǎng)不良癥狀。其次減肥20斤說明身體的能量代謝處于負消耗嚴重，在這種情況下，重要臟器有可能會出現(xiàn)替代性損傷，同時減肥20斤會產生非常多的代謝性廢物，對身體來講容易產生酸中毒癥狀。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號