吃什么水果汁減肥最快？
病情描述：我感覺自己非常的胖，然后想吃一些水果汁減肥，想問一下吃什么水果汁減肥最快？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
水果汁是不是和減肥的一種東西，雖然也會含有一些維生素等等，但是沒有膳食纖維，在這種情況下，那么促進(jìn)腸道蠕動等作用也會減弱，本身來說這并不是利于減肥的一種方式，你如果想吃水果的話，那么你可以考慮把整個水果都吃了，尤其是一些纖維素比較多的水果。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
從你這個題目來看，你的想法簡直就是異想天開，如果說，吃水果能達(dá)到減肥的目的的話，那么全世界，就沒有那么多減肥的藥物了。在減肥的道路上沒有捷徑可以走，一般來說需要長期飲食控制，同時增加運動，可以控制體內(nèi)脂肪的含量，達(dá)到減肥的。
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