小孩子肥胖怎么減肥？
病情描述：姐姐和姐夫真的是太寵溺孩子了，小侄子現(xiàn)在真的是叫作小胖子了。醫(yī)生，小孩子肥胖怎么減肥？要怎么減少食量？有哪些少熱量、少脂肪的食物可以給孩子當正餐吃的？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
小孩子在生長發(fā)育期間是需要補充營養(yǎng)，但是要均衡飲食營養(yǎng)，而且不要挑食以及少吃垃圾食品，才能夠減少高熱量食物的攝入，保證健康發(fā)育。這種肥胖的情況需要控制飲食，少吃零食，可以吃新鮮水果蔬菜。而且要讓小孩子多進行體育鍛煉，幫助熱量消耗。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，五歲的孩子，如果體型太胖的話，可能會影響孩子的生長發(fā)育，而且可能會影響跟同學們溝通，受到同學們的嘲笑。所以一定要控制一下體型體重。如果想要控制體重的話，可以給孩子多吃一些蔬菜水果，一定要控制，不能吃零食，而且要少吃油炸的，燒烤的食物。
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