哪種那種茶葉減肥效果好？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝茶所要起到減肥作用還是比較小的，要想減肥必須通過高強(qiáng)度的體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的控制飲食，才能夠起到減肥的目的，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是吃的太好了，身體又比較懶惰，不想運(yùn)動(dòng)，這樣肯定是減不了肥的，如果一個(gè)人參加體育鍛煉難以堅(jiān)持的話，最好找一兩個(gè)人陪你一起來進(jìn)行鍛煉，那樣大家互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)，可以更好的起到減肥的目的。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，其實(shí)茶葉確實(shí)是可以起到一定的減肥效果的，但是想要依靠他肯定是不行的，體內(nèi)堆積的脂肪必須通過高強(qiáng)度的體育鍛煉給燃燒掉，另外平時(shí)在飲食方面一定要多吃一些清淡的食物，每一頓都不要暴飲暴食，吃個(gè)七分飽就可以了，特別是晚餐，如果過多的去吃，然后又缺乏必要的體育鍛煉，肯定比較容易轉(zhuǎn)化成脂肪。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)