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睡眠不好精神差怎么辦??？

病情描述：最近頭有點(diǎn)暈暈的。去醫(yī)院檢查也沒檢查出什么問題，醫(yī)生說我這個(gè)可能是因?yàn)樗缓脤?dǎo)致的，我這幾天也的確每天睡不安穩(wěn)，老是做夢什么的，我睡眠不好精神差該吃藥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，若是出現(xiàn)休息不佳、睡眠質(zhì)量較差的情況下，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的情況發(fā)生，若是出現(xiàn)睡眠時(shí)經(jīng)常的做夢的話，也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)上述的情況發(fā)生，需要及時(shí)的根據(jù)情況進(jìn)行對癥治療，現(xiàn)在這種情況已經(jīng)影響到正常的工作學(xué)習(xí)，是需要及時(shí)使用藥物治療的。

  • 李新鳳
    李新鳳 主治醫(yī)師
    沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你最近出現(xiàn)了頭暈昏沉，精神不好，應(yīng)該是睡眠不好引起的。你應(yīng)該找一下自己，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況，是不是精神壓力大，家里面出什么事情呢，還是工作壓力大引起的，必須找出來引起失眠的原因，然后對癥處理，解決了失眠的問題，那你其他的問題也就迎刃而解了。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性腸病，肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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