用月見草油膠丸和山楂精降脂片減肥效果怎么樣？
病情描述：醫(yī)生你好，我想用月見草油膠丸和山楂精降脂片減肥，但是我也是第一次這么用來減肥的，我想知道這兩樣?xùn)|西要怎么搭配才能發(fā)揮減肥的功效呢？效果怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，千萬不要有任何不想通過自己加強運動控制飲食，就可以將體重減下來的想法。人肥胖最主要的原因就是吃得太多，平時運動又太少，現(xiàn)在要想健康安全的減肥，只有將運動量給提上來，將飲食控制好，平時一定不要過多的攝入太多熱量，特別是含糖量比較高的食物盡量少吃。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好在減肥的道路上，是沒有任何捷徑可走的，只有通過辛苦的體育鍛煉才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪給燃燒掉，不要幻想著通過這種降壓脂片就可以將體內(nèi)的脂肪不通過運動就可以消耗掉，這也是不現(xiàn)實的，建議你平時多做運動相，仰臥起坐，籃球，乒乓球，羽毛球等等都是可以的，只有多做運動才能更好的減肥。
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