減肥瘦不下來是怎么回事？
病情描述：我今年20歲，剛和男朋友分手，男朋友嫌棄我太胖。所以我下定決心減肥，想讓他后悔?？墒遣还芪医^食、運(yùn)動(dòng)還是吃減肥藥都好，我都瘦不下來。我就想問問，為什么？為什么無論我怎么樣減肥都減不下來？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你自己所說的“絕食、運(yùn)動(dòng)還是吃減肥藥都好，我都瘦不下來”，不知道你檢查上述的節(jié)食+運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥具體堅(jiān)持了多長的時(shí)間，假如你只是堅(jiān)持了1~2周的話，那么這個(gè)是看不出多少的減肥效果的，并且，即使你堅(jiān)持了5~6周的時(shí)間都看不出多少的減肥效果的，一般是需要2~3個(gè)月的時(shí)間之后才能逐漸的看到減肥的作用的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥心急肯定是不行的，短時(shí)間就想將體重給減下來，肯定也是不現(xiàn)實(shí)的。最好做一個(gè)長期的減肥計(jì)劃，在飲食方面一定要注意，盡量吃得清淡一些，每頓吃個(gè)七分飽就可以了，千萬不能再暴飲暴食了，另外在運(yùn)動(dòng)方面一定要跟得上，只要你長時(shí)間的堅(jiān)持下來，體重才有可能減下來。
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