17歲女為了減肥經(jīng)常喝普洱茶可以嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩枋强梢缘?，普洱茶的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較好的，但是如果說(shuō)為了減肥喝普洱茶時(shí)沒(méi)有什么作用的，所以說(shuō)你還是要注意一下飲食方面的調(diào)整，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，而且吃了之后不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)總是坐在那里也是不可以的，還是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好喝普洱茶是不能夠減肥的，所以說(shuō)你也不用嘗試這樣的方法，減肥的方法是很多的，但是對(duì)于你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)和長(zhǎng)身體的階段，需要很多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，估計(jì)是你的運(yùn)動(dòng)量比較少，平時(shí)學(xué)習(xí)比較忙，吃了就坐在那里，當(dāng)然會(huì)有長(zhǎng)肉的現(xiàn)象，堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合
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