減肥食譜瘦18斤的那種還會反彈嗎？
病情描述：生完孩子后，看著自己的肉肉很多，一個來月都沒見怎么瘦，我就在辦公室說了下煩惱，一同事說她在代理什么產(chǎn)品，減肥效果很好，她吃了那個配合減肥食譜就瘦二十來斤，減肥食譜瘦18斤的那種還會反彈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，建議你還是不要嘗試這樣的產(chǎn)品了，因為大多數(shù)的減肥產(chǎn)品一定會有反彈的現(xiàn)象，如果你有足夠的勇氣，那么你可以嘗試一下，而且很多減肥的藥物都有瀉藥的成分，會導(dǎo)致有拉肚子的現(xiàn)象，其實生完孩子之后是需要一段時間來恢復(fù)的，要堅持進行體育鍛煉，飲食方面進行控制
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
這樣在減肥成功以后可能會有反彈的，因為減肥是一個長期的過程，只是單純的依靠減肥食譜的話，對于減肥的幫助作用并不是很大，減肥最關(guān)鍵的就是要控制飲食的攝入和加快身體熱量的消耗，這樣一減一增就可以起到減肥的功效，而且也不易反彈，推薦你采用節(jié)食加運動的方式來進行。
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