我想減肥但是怕對(duì)身體有害怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我因?yàn)榛加邢忍煨孕呐K病需要長(zhǎng)期服藥，現(xiàn)在病情稍微得到了控制，不用吃藥。但是我的身材因?yàn)槌Ｄ瓿运幾兊锰貏e肥胖，我朋友推薦我吃一種減肥藥，我想減肥但是怕對(duì)身體有害怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果說想要減肥的話，是不建議你吃減肥藥物的，因?yàn)闀?huì)有一些副作用，而且會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，并且還有反彈的可能性，而且你本身需要長(zhǎng)期的服用藥物，是不建議你采用這種方式，還是要在飲食方面稍加注意，做到有規(guī)律，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
25歲的年紀(jì)，如果要減肥的話，推薦你采用運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，這樣就可以起到減肥的功效，節(jié)食的話建議你將飲食控制到以前的1/3左右，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以起到減肥的目的，另外的話你在飲食上一定要注意，吃得清淡一些。
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