辟谷減肥具體方法要怎么做呢？
病情描述：今年二十三歲了，因?yàn)樯眢w有一些肥胖，所以想再瘦一點(diǎn)，不想通過運(yùn)動方式減肥，因?yàn)楫?dāng)時嘗試了一段時間發(fā)現(xiàn)效果不是很顯著，最近聽說有一種減肥方法還不錯，想咨詢一下醫(yī)生辟谷減肥靠譜嗎？辟谷減肥具體方法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好屁股減肥的具體方法也不是很清楚，好像也是通過幾天不吃飯這樣的一種方法，所以說你還是不要盲目的去嘗試了，畢竟這也不是減肥的一種方法，還是要通過健康的方式不傷害身體，在飲食方面進(jìn)行一下控制，控制一下飲食，不要暴飲暴食，如果還不想運(yùn)動的話，那么沒有這么好容易減肥的事情
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，屁股減肥是否靠譜是因人而異的，而且它的具體方法也要根據(jù)你的實(shí)際情況來決定的，還是不建議你通過這種方式來減肥，有些人可能長期練習(xí)，偶爾進(jìn)行一次，不會傷害到身體，但是突然就使用這種方法對身體來說是經(jīng)受不住的，而且要養(yǎng)成多吃新鮮蔬菜水果的習(xí)慣
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