胯部肌肉疼痛如何緩解？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
最近一直在鍛煉身體鍛煉跑步，出現(xiàn)胯部肌肉位置疼痛的癥狀，可能是和活動(dòng)過度，肌肉拉傷有關(guān)系，可以用熱毛巾或者熱水袋做局部熱敷，也可以用理療儀做理療，緩解疼痛的癥狀，短時(shí)間不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以遵醫(yī)囑用扶他林軟膏等藥物。
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段育輝 住院醫(yī)師
于都縣嶺背鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，胯部肌肉疼痛，這種情況考慮應(yīng)該還是高強(qiáng)度的訓(xùn)練，導(dǎo)致肌肉或者韌帶拉傷的問題引起的癥狀，建議，還是需要適當(dāng)?shù)男菹?，可以局部涂抹活血止疼的藥物，還可以配合其它理療方法進(jìn)行調(diào)理，口服活血止痛藥物對癥治療，癥狀應(yīng)該會(huì)逐漸的康復(fù)。
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