我不喜歡運動，像我這樣的該怎樣減肥？
病情描述：大家好，我今年28歲，跟老公結(jié)婚一年多了一直懷不上寶寶，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說因為肥胖所以很難受孕，醫(yī)生讓我減肥，但是我不喜歡運動，像我這樣的該怎樣減肥？電視上的那些減肥藥安全嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，堅持鍛煉控制飲食來進行減肥吧，通過其它方式來進行減肥，基本都是不安全不可靠的，對身體傷害還是比較大的，也只有在飲食方面多想想辦法，多進行運動才是比較安全可靠的，盡量不要吃一些肉類食物，特別是含糖量比較高的食物，盡量不要吃零食，希望能夠幫助到你。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，怕辛苦，不喜歡運動的人肯定是不能減肥成功的，對于人脂肪堆積過厚的話，懷孕肯定也是非常困難的，所以建議您必須加強體育鍛煉，合理的控制飲食，千萬不要看電視上的那些減肥藥的宣傳，它們的副作用非常的大，就算你懷孕了，吃減肥藥也比較容易造成流產(chǎn)，所以還是堅持鍛煉控制飲食才是最安全可靠的減肥方法。
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