哪種烏龍茶減肥？
病情描述：我今年二十二歲，是一名大四的學(xué)生，過段時(shí)間就該出去工作了，可是我的身體比較肥胖，我害怕會(huì)被別人嘲笑，就想減肥，聽別人說烏龍茶可以減肥，就想問問是哪種烏龍茶可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于烏龍茶的選擇要根據(jù)你個(gè)人對(duì)于喝茶的喜好來決定，一般來說茶內(nèi)都具有一定的減肥效果，但是不能夠通過喝茶來減肥，這事達(dá)不到預(yù)期的效果的，所以說還是要從飲食方面注意少吃多餐，不要暴飲暴食，在堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，才能夠達(dá)到
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
烏龍茶具有一定的減肥效果，但是并不是說哪一種烏龍茶都可以減肥的，建議喝茶可以根據(jù)你個(gè)人的喜好來決定的，所以說不能夠總是靠茶來減肥，這個(gè)是不科學(xué)的，平時(shí)的時(shí)候如果身體比較胖，那么建議在飲食當(dāng)中要注意控制，不要暴飲暴食，少吃多餐，要堅(jiān)持鍛煉身體
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