吃百香果。可以減肥嗎？
病情描述：我身高156cm，卻有著58公斤的體重，肥胖一直困擾著我，我也嘗試了很多的減肥方法，效果不是很好，偶然間聽到有人說吃百香果可以減肥。請問醫(yī)生吃百香果。可以減肥么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃百果香是不是可以減肥這個(gè)是因人而異的，所以說也沒有哪一種水果或者是產(chǎn)品吃了之后就可以起到減肥的作用，減肥是一個(gè)綜合的因素，需要多方面相互結(jié)合才能夠起到減肥的效果，而且一定要堅(jiān)持，除了體育運(yùn)動(dòng)以外，在飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，吃百香果肯定是不能夠起到減肥的作用的。減肥是一個(gè)長時(shí)間堅(jiān)持的一個(gè)過程，太過心急肯定是不行，按部就班的進(jìn)行體育鍛煉吧，只要有時(shí)間盡量要參加一些戶外活動(dòng)，如乒乓球，羽毛球，跑步，仰臥起坐等等都是可以的，并且一定要將自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)提高，在飲食方面一定要清淡飲食，盡量不要過多的攝入熱量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號