中藥減肥安全嗎哪些中藥可以減肥？
病情描述：我肚子上有好多肉，看別人穿露臍裝我好羨慕，我想減肥的，有嘗試過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食減肥，可是我都堅(jiān)持不下來，管不住嘴，也邁不開腿，今天聽朋友說中藥可以減肥，中藥減肥安全嗎哪些中藥可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，中藥減肥是比較安全的，但是相對(duì)來說效果也是比較慢的，而且中藥減肥是要根據(jù)每一個(gè)人的情況來決定的，并不是每個(gè)人都會(huì)有效果的，如果說想要減肥的話，還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食方面來結(jié)合，如果說管不住自己的嘴，也不愿意運(yùn)動(dòng)的話，那么減肥是沒有效果的
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，對(duì)于減肥不建議使用藥物，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，建議選擇健康安全的方式進(jìn)行減肥，注意控制日常飲食，避免油膩辛辣等食物，清淡飲食，減少主食的攝入量，多以粗糧代替，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。
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