什么減肥藥沒有副作用？
病情描述：英雄，我現(xiàn)在已經(jīng)23歲了，是一名女性，然后我是一個長得比較胖的女生，所以我現(xiàn)在特別的想減肥，但是我知道減肥藥是有很多的副作用的。什么減肥藥沒有副作用？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
任何減肥藥物都是有不良反應(yīng)，副作用比較明顯的。往往含有導(dǎo)瀉成分的。減肥主要是控制進(jìn)食量。平時吃飯注意規(guī)律適量細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食快，少吃油膩肉類辛辣干燥海鮮及高蛋白質(zhì)高脂肪食物，適當(dāng)多吃蔬菜水果。飯后適當(dāng)活動調(diào)整胃腸蠕動功能，減少皮下脂肪淤積。堅持快步走鍛煉利于瘦身效果很好的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號