晚上睡覺出汗睡眠不好怎么辦？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子晚上睡覺總是翻來覆去的睡不好，一晚上醒好幾次，出汗特別多，有可能是和缺鈣有關(guān)系。應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o孩子服用魚肝油以及鈣片等藥物，給孩子吃一些芝麻、核桃、堅(jiān)果類的食物，牛奶，豆制品，瘦肉，牛羊肉等含鈣豐富的食物，飲食上要注意葷素搭配，也可以多曬太陽。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述孩子晚上睡覺不踏實(shí)，出虛汗，引起的原因可能是孩子蓋的太厚，屋里太熱引起的，也可能是孩子缺鈣引起的情況，建議晚上睡覺時(shí)注意不要給孩子蓋的太厚，背上都濕透的話容易感冒，同時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查一下看是否有缺鈣的情況，有的話及時(shí)補(bǔ)充。
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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