兒童健康減肥食譜是怎么樣的？
病情描述：我女兒今年才五歲，平時(shí)什么都吃，而且吃的比較多，導(dǎo)致他的身體很肥胖。我怕這樣肥胖下去會(huì)引發(fā)疾病。于是我想給他減肥。不敢吃藥，只能通過(guò)健康減肥的食譜。請(qǐng)問(wèn)兒童健康減肥食譜是怎么樣的？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，建議一定要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，盡量不偏食不挑食，肉類(lèi)食物少給孩子吃，含糖量比較高的食物一定要禁止現(xiàn)在的孩子由于平時(shí)在零食方面比較豐富，過(guò)多的去吃的話(huà)，對(duì)身體肥胖也是比較容易造成身體發(fā)胖的，有時(shí)間的話(huà)一定要帶孩子多參加一些戶(hù)外活動(dòng)。
-
-
-
-
何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，一般兒童的話(huà)，在飲食方面不能完全的去控制，因?yàn)樗€需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給身體發(fā)育。您可以在他的食譜上慢慢的減少卡路里的攝入，比如不要讓您的孩子吃那些甜品蛋糕，巧克力糖等熱量高的食物。有時(shí)間的話(huà)多帶您的孩子去戶(hù)外跑跑步，打打羽毛球等都是很不錯(cuò)的選擇。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)