苦瓜可以減掉啤酒肚嗎？
病情描述： 叔叔今年45歲，因?yàn)殚L期喝酒的原因，所以肚子很大，家人怕再這樣下去會有脂肪肝等不好的癥狀出現(xiàn)，所以希望叔叔可以減掉肚子，在網(wǎng)上聽聞吃苦瓜會有一些效果，所以請問醫(yī)生苦瓜可以減掉啤酒肚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
吃苦瓜今天是有一定效果，并不能完全減掉啤酒肚，如果要想完全減掉啤酒肚，首先要戒酒，其次要注意飲食，多吃清淡的食物，不能吃太油膩的食物，多吃新鮮的綠色蔬菜水果，多吃有機(jī)食物，同時要注意加強(qiáng)體育鍛煉，游泳跑步等都可以減肥，希望我的答案能為你提供幫助。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，通過吃苦瓜，想要減掉啤酒肚是不可能的，只有平時在飲食方面盡量不要過多的攝入熱量，少吃肉類食物，多進(jìn)行體育鍛煉，并且體育鍛煉，每天都要進(jìn)行，最好鍛煉的時間保持在半個小時以上才可以有一定的減肥效果，如果不想進(jìn)行體育鍛煉的話，肯定是沒有辦法進(jìn)行減肥的。
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