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全身乏力，睡眠不好怎么辦？

病情描述：公司裁員以后，我就失業(yè)在家，已經(jīng)快一個(gè)月了，期間也找過(guò)工作，但是都不順利，現(xiàn)在感覺(jué)自己很沒(méi)用一樣，都有點(diǎn)抑郁了，每天提不起精神，睡眠質(zhì)量也不好，現(xiàn)在我全身乏力，睡眠不好怎么辦？會(huì)不會(huì)真的會(huì)得抑郁？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的情況，考慮應(yīng)該是由于失業(yè)造成了極大的心理負(fù)擔(dān)，引起的睡眠質(zhì)量差，長(zhǎng)期得不到有效休息，就會(huì)造成神經(jīng)衰弱，這種情況首先建議你要學(xué)會(huì)排解心理壓力，工作可以慢慢找，可以暫時(shí)性的到附近招工的地方打打工，這樣可以有效的緩解一下過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)可以用營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)整治療。

  • 郝澤淑
    郝澤淑 醫(yī)師
    淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    就患者所說(shuō)的這種情況，不排除和心理因素有關(guān)系，但是否屬于心理疾病還是不能完全確定的。另外還需要看一下患者的血壓是否正常，是否存在貧血等情況，這種全身乏力的情況也可能屬于氣血不足的表現(xiàn)。所以還是建議患者先去醫(yī)院檢查比較好，如果檢查沒(méi)有明顯病因的話(huà)，可以配合中醫(yī)調(diào)理。

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錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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