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減肥茶可以喝嗎？

病情描述：醫(yī)生您好，我是一個(gè)23歲的女生。我這段時(shí)間胖了很多，下個(gè)月有個(gè)重要的比賽要去參加，我得減肥，但是我又貧血，我想請(qǐng)問(wèn)一下，貧血的人減肥茶可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥茶主要是控制食欲，控制腸道吸收等原理，長(zhǎng)期喝會(huì)導(dǎo)致厭食，引起胃腸功能失調(diào)，你現(xiàn)在又貧血，本身需要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充含鐵的食物，不適宜喝減肥茶。你可以從飲食上少吃高熱能的食物，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，過(guò)段時(shí)間，你會(huì)達(dá)到一定減肥效果，這種方式對(duì)身體無(wú)副作用。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好貧血的人減肥可以喝減肥茶嗎？這個(gè)是因人而異的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁菧p肥茶這些東西畢竟可能還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試這些東西了，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，還是要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面，但是要少吃多餐

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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