來月經(jīng)能喝減肥茶嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥不能在月經(jīng)期間，因?yàn)樵陆?jīng)期間本身就會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，頭暈。甚至還會(huì)出現(xiàn)貧血，如果再去減肥的話會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱。可以等到月經(jīng)停了之后再進(jìn)行減肥。因?yàn)橛幸恍w質(zhì)比較差的人在月經(jīng)期間還需要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，所以月經(jīng)期間是不建議喝減肥茶的。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期間不建議您喝減肥茶，以免引起月經(jīng)紊亂，任何的減肥產(chǎn)品都是有它的副作用的。建議您使用健康的減肥方式，在平時(shí)生活中，飲食上注意以清淡為主，盡量避免食用火鍋，燒烤，油膩等高熱量的食物。多吃蔬菜水果，多喝水，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐郎剑斡镜取?/p>
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