想通過(guò)中醫(yī)減肥要注意什么？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，所謂生命在于運(yùn)動(dòng)，任何肥胖的人想要減肥，最好還是通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)控制飲食來(lái)減肥，這樣的話(huà)才是長(zhǎng)期有效的減肥方式，并且也沒(méi)有什么副作用，運(yùn)動(dòng)方面一日三餐正常的吃，不要過(guò)多的吃一些肉類(lèi)食物，并且一日三餐之外就不要再吃任何食物了。如果只是通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行減肥的話(huà)，第一他用的是什么配方是一個(gè)問(wèn)題，另外就算通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)和控制飲食也是少不了的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，身體很胖，想要減肥，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，你一定要堅(jiān)持才能夠有效果，你沒(méi)有減肥成功，這還是有原因的，所以說(shuō)你想采用中藥減肥減重要減肥的話(huà)，也是要根據(jù)個(gè)人的情況，因人而異對(duì)癥治療的，但是也是一定要堅(jiān)持，同時(shí)也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉
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