減肥腰帶有用嗎？
病情描述：減肥腰帶有用嗎？我一米五三的身高，一百二十斤，我一直都胖本來已經放棄減肥了，但被人笑話多了就還是想要繼續(xù)減肥，我試過很多減肥方法，吃藥的受不了，運動又堅持不下去，怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好減肥腰帶是不能夠起到減肥的作用的，但是它可能可以起到一定輔助的作用，所以說你的這個身材還是需要好好的減肥，如果，你自己不能夠堅持的話，放棄的話，那么減肥是永遠不會成功的，一定要堅持進行運動，不運動是不能夠達到減肥的效果的，一定要付出辛苦
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，減肥不建議服用藥物，一般減肥藥含激素，對身體有副作用，一旦停止服用會反彈。健康的減肥方法是控制飲食結構和適宜的運動，飲食上少吃高脂高能量的食物，多吃新鮮的蔬菜瓜果。堅持每天30分鐘以上的有氧運動，多喝水，給自己制定好計劃，堅持一段時間，既能達到減肥飛效果，又能養(yǎng)成良好的健康生活方式。
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