蘇打水能減肥嗎？
病情描述：我今年23歲，女生。我從以前就一直很胖，常常被人嘲笑，被人起外號(hào)叫胖妞，搞得我好自卑啊，好想減肥，我想問一下，蘇打水能減肥嗎？對(duì)身體有沒有副作用？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
，蘇達(dá)水的與減肥來(lái)說(shuō)應(yīng)該是沒有什么效果的，對(duì)身體的副作用是因人而異的，所以說(shuō)還是不要盲目的去嘗試這些減肥的方法，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，所以說(shuō)你還是要選擇一種健康的方式，要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行，少吃多餐，不要暴飲暴食
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，蘇打水應(yīng)該是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)你還是不要盲目的使用，這樣的方法對(duì)身體的副作用也是因人而異的，所以說(shuō)如果比較胖的話還是要堅(jiān)持進(jìn)行減肥才是最重要的減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，要在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果堅(jiān)持的，進(jìn)行體育鍛煉
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