喝什么茶葉能夠快速減肥??？
病情描述：最近這幾年生活過得滋潤，也少運動了，竟然肥了差不多十斤，身材也走樣了。想通過平時一些風飲食習慣減減肥。想問問醫(yī)生喝什么茶葉能夠快速減肥，且沒有什么副作用的？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，千萬不要想著通過減肥茶來進行減肥，那是減不了肥的，減肥還需要你自己多多鍛煉，平時只要有時間千萬不要怕辛苦，多做運動是減肥必要的一種手段，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是身體太過懶惰，不想運動，這樣是不行的，另外飲食方面也一定要控制熱量的攝入。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，茶葉有很多種，不建議您喝茶葉減肥。建議您在科學健康的條件下進行減肥。建議您從飲食上進行調整，不要吃過于辛辣刺激的食物，盡量少吃火鍋燒烤等高熱量的食物，在保證三餐營養(yǎng)均衡的條件下，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，例如青菜胡蘿卜油麥菜等。
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