喝蘋(píng)果醋真的能減肥嗎？
病情描述：我閨蜜說(shuō)她有一個(gè)朋友天天在朋友圈里曬減肥，而且她那個(gè)朋友每天必備一杯蘋(píng)果醋，然后現(xiàn)在從一百多斤減到了八十多斤，她那個(gè)朋友還說(shuō)是蘋(píng)果醋的原因，請(qǐng)問(wèn)喝蘋(píng)果醋真的起到減肥作用嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好喝蘋(píng)果醋是不是真的可以起到減肥的作用，這個(gè)伴隨新生兒易得不是每個(gè)人都能夠起到這個(gè)作用的，而且不管你選擇哪一種減肥的方法，最終還是離不開(kāi)飲食和運(yùn)動(dòng)，一定要在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，但是一定要飲食有規(guī)律，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉
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