怎么減肥呢現(xiàn)在胖了想減肥嘴卻管不住怎辦？
病情描述：由于我的身體很肥胖，他們常常嘲笑我，讓我感覺他很比自卑。我想減肥。但是平時。我的嘴巴比較饞，看見什么都想吃。在這里請教一下。怎么減肥呢現(xiàn)在胖了想減肥嘴卻管不住怎辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果自己比較胖的話，那么建議你還是要好好的減肥，因為過胖的話可能，對你造成一種自卑的心理，而且還會影響到身體的健康，減肥是一個長期的過程，如果說你不能夠控制住自己的嘴，那么你是不能夠得到減肥的效果的，一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，想要減肥的話，那么建議你一定要調(diào)整一下自己的心態(tài)，要管住自己的嘴，如果說見到美食就挪不動，就控制不了自己的食欲，那么基本上是沒有什么減肥的效果的，因為大多數(shù)的人都是因為不能夠控制食欲，吃的過多而又不愿意運動，所以說才會比較肥胖
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