吃什么最能減肥，我太胖了？
病情描述：我自從生完孩子之后身材就一直都沒有恢復(fù)好，身體很胖，現(xiàn)在我的產(chǎn)假還有三個月就要到期了，我想盡快把身材恢復(fù)過來好去上班，因?yàn)楣ぷ鞣麓┎簧?，請問吃什么最能減肥，我太胖了？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好吃什么也不能夠起到減肥的作用，如果說想要減肥的話，這是一個綜合的因素，是需要多方面的因素相結(jié)合才能夠起到作用的，所以說在生完孩子之后身材沒有恢復(fù)好，也不要擔(dān)心，因?yàn)檫@需要一段時間來進(jìn)行恢復(fù)的，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，在鍛煉身體
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，生完孩子之后體型變化一直沒有恢復(fù)好，建議你不要著急，這個體型的恢復(fù)是需要一段時間的，有些人可能是恢復(fù)的比較快一些，那么要減肥的話，還是要在日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)的搭配合理，少吃多餐，不要暴飲暴食，一定要堅持進(jìn)行體育鍛煉
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