孕婦產(chǎn)后減肥好減嗎？
病情描述：我是一名教師，最近生完孩子，已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，但是身材嚴重走型，而且已經(jīng)胖了很多，自己很擔(dān)心以后會一直這樣，這邊我主要想咨詢一下孕婦產(chǎn)后減肥好減嗎？麻煩醫(yī)生指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (2)
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，生完孩子之后女性都會有身材走樣的現(xiàn)象，這個是沒有辦法去避免的，所以說當媽媽是比較辛苦的，但是經(jīng)過一段時間恢復(fù)是可以得到改善的，不要過于擔(dān)心在產(chǎn)后減肥，還是要從飲食方面控制，做到飲食的合理搭配，少吃多餐，不要暴飲暴食，多選擇吃蔬菜水果，在堅持鍛煉
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
孕婦產(chǎn)后減肥還是比較好減的，只要是做一些正常的體育鍛煉，對于減肥都是比較有幫助的，盡量不要做節(jié)食減肥，也不要使用一些減肥藥物進行減肥，這樣的話會對身體造成一定的影響。飲食上可以多吃一些粗纖維的食物。希望我的回答可以幫助到你。
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