通過刺激穴位減肥有用嗎？
病情描述：之前因為工作的原因，鍛煉比較少是。。我現(xiàn)在有點胖通過刺激穴位減肥他們讓，我不知道通過刺激穴位減肥，到底靠譜還是不靠譜，管用還是不管用，希望能夠咨詢一下，如果有用的話就去嘗試嘗試。
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
市面上有很多針灸減肥或者按摩減肥，他們一定會讓會你控制飲食，或者要求每天喝多少水，或者要求忌口什么的，其實真正起作用的是附加給你的這些飲食方面的改變，而并非是收你費用，看看自己的飲食的針灸或者按摩，可能會有助于減肥，但是效果太微不足道。如果自己不能學(xué)會正確的飲食，反彈率也是極高的
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，刺激穴位減肥是具有一定的效果的。建議您到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行就診，可以選用中醫(yī)針灸刮痧，按摩等療法進行減肥。平時生活中建議您從飲食上稍加調(diào)整，飲食以清淡為主，盡量避免食用辛辣刺激油膩火鍋燒烤等高熱量的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
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