豆?jié){減肥有效嗎？
病情描述：你身體好，我老公是15歲，身材肥胖，1米75的個子差不多有200斤，這個體重已經(jīng)嚴重影響到了他的身體健康，最近他自己也說想要減肥，聽人家說豆?jié){含有蛋白質(zhì)，而且又沒有脂肪，他就想要喝豆?jié){減肥，想問一下豆?jié){減肥有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，豆制品還是比較容易被人胃腸道消化和吸收的，你老公比較胖，在飲食方面就要嚴格的控制攝入熱量，一定要讓他養(yǎng)成一個良好的生活習慣，平時不暴飲暴食，一日三餐之外不要再吃任何的食物，盡量不要喝啤酒，豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物盡量少吃另外必須多做運動。
-
-
-
-
謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，豆?jié){一般情況下是沒有減肥效果的，豆?jié){的熱量較低，只能輔助減肥。建議您可以從飲食上進行調(diào)整，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，少吃一些火鍋燒烤等高熱量的食物。飲食以清淡為主。養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起多運動，多鍛煉身體。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號