減肥便秘怎么辦呢？
病情描述：我現(xiàn)在25歲了，我最近喜歡上了一個(gè)男生，但是他覺得我太過于肥胖，所以就不想要和我交往，雖然說我覺得他這樣很膚淺，但是我還是特別喜歡他，我減肥便秘了，請(qǐng)問減肥便秘怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果說你想要減肥的話，那么建議你還是要堅(jiān)持，因?yàn)檎f比較胖的話會(huì)影響到你的正常生活，所以說你一定要下定決心好好的進(jìn)行減肥，不僅是為了自己減肥，而且更是為了身體的健康，平時(shí)的時(shí)候要做到少食多餐，要做到多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你減肥便秘了怎么辦？不知道你通過的是哪，哪一種減肥方式導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生？建議你還是要通過健康的減肥方式是比較好的，減肥并不是節(jié)食也不是不吃，而是要在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)搭配，合理少吃多餐，不要暴飲暴食，要多吃新鮮的蔬菜水果，然后堅(jiān)持鍛煉
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