經期喝什么減肥最快？
病情描述：從小就胖，一直減不下來。聽人說，月經期是減肥的最佳時候。經期喝什么減肥最快？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，在月經期間喝什么能夠減肥最快，這個是因人而異的，而且在月經期間不建議你采用減肥的一些藥物來服用，因為對于身體的傷害是比較大的，本身減肥藥物就會有一些副作用，在月經期間還是要注意自己身體的調養(yǎng)，做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，不要暴飲暴食
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥是一個長期的一個過程，不要在乎月經期間就可以起到很快的減肥效果，平時一定要腳踏實地的進行減肥運動，千萬不要怕辛苦，對于肥胖的人來說，減肥運動肯定非常難受，但是為了減肥，必須得堅持運動才可以。另外在飲食方面一定注意，不要過多的攝入熱量，肉類食物以及甜性食物盡量不要去吃。
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